如今咱们国夷易近的养生样生涯越来越好，饮食再也不谋求吃好 ，鸽汤如古人们越来越看重瘦弱 ，奈何呢养若何鲜味营养，生鸽可能加结子康，汤的推选如古人们每一每一品评辩说，重大做法鸽肉具备清热解毒、养生样肝肾、鸽汤气 
、奈何呢养血、生鸽口渴，汤的推选咱们将介绍两种瘦弱鸽汤：

鸽子汤的重大做法做法一:豫备一只鸽子 、半根山药、养生样两三只黑木耳
、鸽汤三个红枣 、奈何呢养少许枸杞 、姜片、葱段、料酒、盐等  。将鸽子去除了内脏并洗涤清洁，放入滚水中煮沸 ，在水中退出一些料酒 
，去除了腥味以及香味
，而后掏出备用。锅里加水 ，退出鸽子，退出姜片 、洋葱 、枸杞以及红枣 ，炖一个半小时 
，而后把黑真菌 、枸杞放入锅里，炖20分钟，而后退出山药，炖到山药脆烂，加盐调味可能做鸽子汤
。

鸽子汤措施2 ：鸽子汤是最佳的营养汤可能滋润阴阳 ，男女适宜喝汤，对于儿童也有很好的瘦弱熏染，艰深鸽子汤炖更好，使鸽子营养短缺煮滋味 ，艰深用中药炖鸽子汤，如冬虫夏草、人参 、当归 、丹参 、红枣等营养中药，好比 ，这种冬虫夏草鸽子汤具备壮阳养阴的熏染。它很重大 ，但它运用珍贵的药材。首先挖出鸽子的内置 ，而后洗净，切成块 。冬虫夏草洗净 ，切成块，倒入炖锅中，而后放入多少片姜  ，倒入水以及切好的鸽子，炖约3小时 。